İş birliği
Görüşmeci ve danışan, konuyu ve olası adımları birlikte ele alır.
ÖNE ÇIKAN PROJE
MOGA
Motivasyonel Görüşme alanında temel, ileri düzey ve mesleklere özel eğitimler.
Motivasyonel Görüşme nedir?
Motivasyonel Görüşme, kişinin değişim konusundaki kararsızlığını keşfetmesine ve kendi gerekçelerini dile getirmesine alan açan, iş birliğine dayalı bir görüşme yaklaşımıdır. Bir kişi aynı anda hem değişmek isteyebilir hem de mevcut davranışın kendisine sağladığı bir yararı kaybetmekten çekinebilir. Görüşmede bu iki taraf da dinlenir.
Görüşmenin ruhu
Kabul
Danışanın bakış açısına, özerkliğine ve karar verme hakkına saygı duyulur.
Şefkat
Görüşme danışanın iyiliğini ve ihtiyaçlarını gözetir.
Ortaya çıkarma
Danışanın kendi değerlerini, güçlü yanlarını ve değişim gerekçelerini ifade etmesine alan açılır.
Görüşmenin dört süreci
Görüşme ilerledikçe ihtiyaç duyulan sürece geri dönülebilir.
- İlişki kurmaGüvene dayalı bir çalışma ilişkisi nasıl kurulur?
- OdaklanmaBirlikte hangi değişim konusunu ele alacağız?
- UyandırmaBu değişim sizin için neden önemli olabilir?
- PlanlamaHazır olduğunuzda hangi adımı denemek istersiniz?
OARS · Dört temel görüşme becerisi
Açık uçlu sorular
Keşfe alan açar. «Bu konuda sizi en çok düşündüren ne?»
Onaylama
Kişinin çabasını ve güçlü yanlarını fark edip dile getirir.
Yansıtma
Duyulan anlamı geri verir. «Bir yanınız değişmek istiyor, bir yanınız da bunun zor olacağını düşünüyor.»
Özetleme
Konuşmadaki önemli noktaları ve kişinin dile getirdiği değişim gerekçelerini bir araya getirir.
Değişim ve sürdürme konuşması
Değişim konuşması
Kişinin değişme isteğini, yapabileceğine ilişkin inancını, gerekçesini veya ihtiyacını ifade etmesidir. Karar verme ve ilk adımı atma da bu konuşmanın parçası olabilir.
Sürdürme konuşması
Mevcut davranışı koruma gerekçelerini ifade eder. Görüşmeci bunları dinler ve görüşmede gerilim oluştuğunda ilişkiyi, odağı veya konuşma biçimini gözden geçirir.
Derlemeden seçili kaynaklar
- Miller ve Rollnick (2023), Motivational Interviewing: Helping People Change and Grow, 4. baskı.
- Miller (1983), Motivational Interviewing with Problem Drinkers.
- Hettema, Steele ve Miller (2005), Motivational Interviewing.